Dieses Micro-Learning zeigt, wie Sie mit starken Gefühlen wie Wut konstruktiv umgehen können. Anstatt Ärger in sich hineinzufressen, lernen Sie, Wut innerlich zuzulassen und eine Denkpause einzulegen. So schaffen Sie eine Reaktionslücke, um schwierige Situationen zu entschärfen und Lösungswege zu finden.
