In diesem E-Learning-Kurs erlernen die Teilnehmenden die Grundlagen einer nachhaltigen Leistungsfähigkeit im beruflichen Kontext. Dabei werden verschiedene Faktoren wie körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde mentale Verfassung besprochen. Dieser Online-Kurs vermittelt dabei grundlegende Zusammenhänge und ermutigt die Teilnehmenden, nachhaltige Verhaltensweisen in ihren Alltag zu integrieren.
