Immer, wenn ich über mich nachdenke, kriege ich schlechte Laune

Wer beim Nachdenken über sich selbst und die eigenen Ziele schlechte Laune bekommt, ohne dabei weiterzukommen, kann von einer bewussten Auseinandersetzung mit der eigenen Haltung profitieren. Dieses Microlearning gibt hilfreiche Anregungen dazu.